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수면 부족은 스트레스 호르몬 분비를 증가시키고 인슐린 저항성을 악화시켜 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 충분하고 질 좋은 수면은 당뇨병 관리에 중요한 요소입니다. 수면 부족과 혈당 상승의 관계 수면이 부족하면 몸은 이를 스트레스 상태로 인식하여 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬을 분비합니다.이 호르몬들은 간에서 포도당 방출을 촉진하고, 인슐린의 작용을 방해하여 혈당이 높아지는 원인이 됩니다. 인슐린 저항성 악화 충분한…

충분한 수분 섭취는 혈액 순환을 원활하게 하고 신장을 통해 과도한 포도당을 배출하는 데 도움을 줍니다. 탈수는 혈당을 농축시켜 높일 수 있으므로, 당뇨병 환자에게는 꾸준한 수분 섭취가 중요합니다. 수분 섭취와 혈당 조절의 관계 혈당이 높아지면 신장은 여분의 포도당을 소변으로 배출하려고 하며, 이 과정에서 많은 양의 물이 함께 빠져나가 탈수가 발생할 수 있습니다.충분한 수분을 섭취하면 이러한 탈수를…

당뇨병으로 인한 발 궤양은 혈액 순환 불량, 신경 손상, 감염에 취약한 특성 때문에 쉽게 치유되지 않고 악화되어, 결국 비외상성(사고 등 외부 충격이 아닌) 하지 절단의 가장 흔한 원인 중 하나가 됩니다. 발 궤양과 당뇨병의 관계 당뇨병 환자는 혈당 조절이 잘 되지 않을 경우 말초신경병증과 말초혈관질환이 동반되기 쉽습니다.신경 손상으로 인해 발의 통증이나 상처를 잘 느끼지 못하고,…

등록 영양사는 개인의 식습관, 생활 방식, 혈당 상태에 맞춰 맞춤형 식단 계획과 영양 교육을 제공하여 혈당 조절 및 합병증 예방에 매우 중요한 역할을 합니다. 단순한 정보 제공을 넘어 실질적인 행동 변화를 돕습니다. 등록 영양사의 역할 등록 영양사는 당뇨병 환자의 혈당 조절 목표와 생활 패턴을 고려하여 맞춤형 식단을 설계합니다.단순히 음식 목록을 나열하는 것이 아니라, 환자의 식사…

C-펩타이드는 인슐린이 췌장에서 생성될 때 함께 분비되는 물질로, C-펩타이드 수치를 측정하면 췌장의 인슐린 분비 능력을 간접적으로 평가할 수 있습니다. 이는 제1형과 제2형 당뇨병을 감별하거나 인슐린 치료 필요성 등을 판단하는 데 유용합니다. C-펩타이드란 무엇인가? C-펩타이드는 췌장에서 프로인슐린이 인슐린으로 전환될 때 함께 생성되는 단백질 조각입니다.인슐린과 동일한 양으로 혈액에 분비되지만, 인슐린은 간에서 빠르게 분해되는 반면C-펩타이드는 비교적 오래 혈중에…

흡연은 인슐린 저항성을 증가시키고 췌장의 베타 세포 기능을 손상시켜 당뇨병 발병 위험을 높입니다. 또한, 당뇨병 환자의 경우 흡연은 심혈관 질환, 신장병, 신경병증 등 다양한 합병증의 발생 및 진행을 가속화시키는 주요 위험 요인입니다. 흡연과 당뇨병 발병 위험 흡연은 체내에 유해 화학물질을 공급하여 혈관과 세포 기능을 손상시킵니다.특히 니코틴은 인슐린 저항성을 증가시켜 혈당 조절을 방해하며,췌장의 베타 세포 기능을…

글루카곤 주사는 심각한 저혈당으로 인해 의식을 잃거나 경련이 발생하는 응급 상황에서 혈당을 빠르게 상승시키는 데 사용되는 약물입니다. 간에 저장된 글리코겐을 포도당으로 분해하도록 촉진하여 혈당을 올립니다. 글루카곤 주사의 역할 글루카곤 주사는 심각한 저혈당 응급 상황에서 생명을 구할 수 있는 중요한 치료 도구입니다.특히, 저혈당으로 인해 환자가 의식을 잃거나 경련을 일으켜 음식이나 음료를 섭취할 수 없을 때 사용됩니다.…

당뇨병 환자가 장거리 운전을 할 경우, 저혈당이 발생하면 의식을 잃거나 운전 능력이 저하되어 사고로 이어질 위험이 있습니다. 따라서 장기 운전 전과 중간에 정기적으로 혈당을 확인하고, 필요시 간식을 섭취하여 안전 운전을 해야 합니다. 장거리 운전과 당뇨병 관리의 중요성 당뇨병 환자가 장시간 운전을 할 때는 혈당 변화에 특히 주의해야 합니다.저혈당이 갑자기 발생하면 반응 속도와 판단력이 저하되고, 심하면…

당뇨병성 신장병(신증)이 진행되어 신장 기능이 저하되면, 신장에서 적혈구 생성을 촉진하는 호르몬(에리트로포이에틴)의 생산이 줄어들어 빈혈이 발생할 수 있습니다. 당뇨병과 신장 기능 저하의 관계 당뇨병이 오래 지속되면 혈관 손상이 전신에 걸쳐 나타날 수 있습니다.특히 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 중요한 기관이기 때문에,혈관이 손상되면 **당뇨병성 신장병(신증)**이 발생할 수 있습니다.이 병이 진행되면 사구체 여과율이 떨어지고, 점점 만성 신부전으로 악화될…

메트포르민은 제2형 당뇨병 치료에 널리 사용되는 약물이나, 장기간 복용할 경우 비타민 B12의 흡수를 방해하여 결핍을 유발할 수 있습니다. 따라서 메트포르민 복용 환자는 정기적으로 비타민 B12 수치를 확인하는 것이 권장됩니다. 메트포르민과 비타민 B12 흡수 저하 메트포르민은 제2형 당뇨병 치료에서 가장 널리 사용되는 1차 약물입니다.혈당을 낮추는 효과가 뛰어나고 부작용이 비교적 적어 장기 복용하는 환자가 많습니다.그러나 메트포르민은 소장에서…