당톡

당뇨병 합병증은 초기에는 자각 증상이 없는 경우가 많아, 증상이 나타났을 때는 이미 진행된 상태일 수 있습니다. 따라서 조기 발견과 치료를 위해 정기적인 검사가 필수적입니다. 1. 왜 증상이 없어도 검사해야 하나? 당뇨병 합병증(망막병증, 신장병증, 신경병증 등)은 초기에는 거의 증상이 없습니다. 예: 당뇨병성 망막병증은 시력이 흐려지기 전까지 아무 불편이 없다가, 이미 시력 손상 단계일 수 있습니다. 신장병증도…

제1형 당뇨병은 주로 소아나 청소년기에 발생하지만, 제2형 당뇨병은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며, 특히 노년층에서 발생률이 높습니다. 임신성 당뇨병도 특정 연령에 국한되지 않습니다. 당뇨병은 나이에 따라 다르게 나타난다 많은 사람이 당뇨병을 특정 나이에만 생기는 질병이라고 생각하지만, 실제로는 모든 연령대에서 발생할 수 있는 질환입니다. 다만 당뇨병의 유형에 따라 발병 시기가 다소 차이가 있습니다. 제1형 당뇨병 –…

혈당 지수가 높은 음식은 섭취 후 혈당을 빠르게 상승시키므로, 당뇨 환자는 혈당 관리를 위해 가급적 혈당 지수가 낮은 음식을 선택하는 것이 권장됩니다. 혈당 지수(GI)란 무엇인가 혈당 지수(Glycemic Index, GI)는 어떤 음식이 섭취 후 혈당을 얼마나 빨리, 그리고 얼마나 높게 올리는지를 수치로 나타낸 지표입니다.수치는 0~100으로 표시하며, 수치가 높을수록 혈당 상승 속도가 빠릅니다. GI가 높은 음식의 영향…

식사를 거르거나 불규칙하게 섭취하면 혈당이 급격히 오르내리는 ‘혈당 스파이크’를 유발할 수 있어 혈당 관리에 해롭습니다. 규칙적인 식사는 혈당 변동을 줄이는 데 도움이 됩니다. 식사와 혈당의 관계 혈당은 우리가 섭취한 음식에서 나온 포도당이 혈액 속에 들어가면서 변동합니다.당뇨병 환자는 인슐린 작용이 부족하거나 저항성이 높아 혈당을 정상 범위로 조절하는 능력이 떨어집니다.따라서 식사 패턴이 혈당 관리에 큰 영향을 미칩니다.…

당뇨병의 유형에 따라 유전적 요인과 생활 습관 요인의 중요도가 다릅니다. 제1형은 유전이, 제2형은 유전과 생활 습관이 모두 중요하며, 어느 한 쪽이 절대적으로 더 중요하다고 보기는 어렵습니다. 당뇨병의 두 가지 주요 유형 당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 나눌 수 있습니다. 제1형 당뇨병: 인슐린을 만드는 췌장의 베타세포가 자가면역 반응에 의해 파괴되어 발생합니다.유전적 소인과 면역 반응이 핵심 원인입니다. 제2형…

당뇨병성 신경병증은 손발 저림, 통증 같은 말초 신경계 증상 외에도 소화 불량, 배뇨 장애, 기립성 저혈압 등 자율신경계 기능 이상을 유발하여 다양한 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병성 신경병증이란? 당뇨병성 신경병증은 장기간 높은 혈당이 신경을 손상시켜 나타나는 합병증입니다.주로 손발 저림, 화끈거림, 감각 둔화 같은 말초 신경 손상 증상이 잘 알려져 있지만, 이 외에도 자율신경계…

발열, 설사, 구토 등 급성 질환 시에는 혈당 변화가 심해질 수 있으므로, 평소와 동일한 약물 복용은 오히려 저혈당이나 고혈당을 유발할 수 있습니다. 반드시 의료진과 상담하여 약물 용량을 조절해야 합니다. 왜 주의가 필요한가? 당뇨병 환자가 발열, 설사, 구토 같은 급성 질환을 겪으면 신체는 스트레스 호르몬을 더 많이 분비합니다.이 호르몬은 혈당을 올리는 작용을 하므로, 병이 심할수록 혈당이…

인슐린 주사 부위를 계속 바꾸어 주지 않으면 피하 조직이 딱딱해지거나 지방이 축적되어 인슐린 흡수가 불규칙해질 수 있습니다. 이는 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있으므로 주사 부위를 순환하는 것이 중요합니다. 주사 부위를 바꿔야 하는 이유 인슐린을 같은 부위에 반복적으로 주사하면, 피하 지방이 두꺼워지거나(지방비대) 딱딱해지는(지방경화) 변화가 생길 수 있습니다.이런 변화가 발생한 부위는 인슐린 흡수가 일정하지 않아 혈당이…

특히 과체중 또는 비만인 제2형 당뇨병 환자의 경우, 체중 감량은 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 수치를 낮추는 데 매우 효과적입니다. 일부 환자는 체중 감량만으로 혈당이 정상화되기도 합니다. 체중 감량이 혈당 조절에 미치는 영향 과체중 또는 비만은 제2형 당뇨병의 주요 위험 요인 중 하나입니다.체지방, 특히 복부 지방이 많을수록 인슐린 저항성이 심해져 혈당 조절이 어렵습니다.체중을 줄이면 인슐린이 혈당을…

당화혈색소(HbA1c)는 적혈구 내 헤모글로빈에 포도당이 얼마나 많이 붙어 있는지를 측정하는 검사로, 지난 2~3개월간의 평균 혈당을 정확하게 반영하여 당뇨 진단 및 혈당 조절 평가에 중요한 지표로 활용됩니다. 당화혈색소(HbA1c)란? 당화혈색소는 적혈구 속의 헤모글로빈에 포도당이 결합한 형태를 말합니다.혈액 속 포도당 농도가 높을수록, 더 많은 포도당이 헤모글로빈에 붙게 됩니다.적혈구의 평균 수명은 약 120일(4개월)이기 때문에, 이 수치를 측정하면 최근 2~3개월간의…