당톡

당뇨병성 신경병증은 전신에 걸쳐 발생할 수 있으며, 특히 자율신경계에 영향을 미칠 경우 심장 박동 조절, 혈압 조절 등 심혈관계 기능에 이상을 유발할 수 있습니다. 이는 심장마비 위험을 높이는 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병성 신경병증의 범위 당뇨병성 신경병증은 단순히 발이나 손의 감각을 떨어뜨리는 말초 신경 손상에만 국한되지 않습니다. 신경 손상은 전신 어디에서든 발생할 수…

인슐린 펌프는 하루 종일 소량의 인슐린을 지속적으로 주입하며, 식사량과 혈당 수치에 따라 사용자가 추가로 주입하는 인슐린 용량(볼루스)을 조절할 수 있게 해줍니다. 인슐린 펌프의 기본 원리 인슐린 펌프는 몸속 혈당을 일정하게 유지하기 위해 하루 24시간 동안 **기초 주입(기저 인슐린)**을 소량씩 지속적으로 공급하는 장치입니다. 이는 우리 몸이 음식 섭취와 관계없이 항상 일정량의 인슐린을 필요로 한다는 원리를 반영한…

지방은 혈당에 직접적인 영향을 주지 않으면서 포만감을 주어 식사량 조절에 도움을 줍니다. 다만, 포화지방이나 트랜스지방 대신 불포화지방이 풍부한 견과류, 아보카도, 올리브유 등을 적절히 섭취하는 것이 좋습니다. 지방, 무조건 피해야 할 영양소일까? 당뇨병 환자에게 지방은 ‘혈당에 직접적인 영향을 주지 않는다’는 점에서 중요한 의미가 있습니다. 탄수화물과 달리 지방은 섭취 후 혈당을 빠르게 올리지 않으면서도 포만감을 오래 유지시켜,…

인슐린은 주사 부위에 따라 흡수 속도가 다릅니다. 일반적으로 복부가 가장 흡수 속도가 빠르고, 팔, 허벅지, 엉덩이 순으로 느려집니다. 흡수 속도의 차이는 혈당 조절에 영향을 미칠 수 있으므로 일관된 부위에 주사하는 것이 중요합니다. 인슐린 주사 부위와 흡수 속도의 차이 인슐린은 피하 지방층에 주사해야 효과를 발휘합니다. 하지만 피하지방의 위치와 혈류량은 부위별로 다르기 때문에, 주사 부위에 따라 인슐린이…

당뇨병성 신경병증으로 인해 발의 감각이 둔해져 상처가 나도 통증을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 작은 상처도 감염되어 심각한 궤양으로 진행될 수 있으므로, 통증 유무와 관계없이 상처를 발견하면 즉시 의료진에게 보여야 합니다. 당뇨병 환자와 발 상처의 위험성 당뇨병 환자는 혈당이 잘 조절되지 않으면 혈액순환 장애와 신경 손상이 함께 나타날 수 있습니다. 특히 발은 혈류가 상대적으로 적어 상처…

혈당 조절에 도움이 되는 간식(예: 견과류, 채소 스틱, 요거트)은 혈당을 안정적으로 유지하고 과식을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 간식의 종류, 양, 섭취 시간을 혈당 상태와 활동량에 맞춰 계획하는 것이 중요합니다. 간식은 무조건 나쁠까? 당뇨병 환자에게 간식은 무조건 피해야 하는 음식으로 오해되는 경우가 많습니다. 하지만 간식을 적절히 활용하면 혈당 변동을 줄이고, 다음 식사에서 과식을…

당뇨병성 신경병증은 신경 손상으로 인해 손발 저림, 화끈거림, 찌르는 듯한 통증뿐만 아니라 감각이 무뎌지거나 없어지는 증상으로 나타나기도 합니다. 이러한 감각 소실은 상처를 인지하지 못하게 하여 위험합니다. 당뇨병성 신경병증이란? 당뇨병성 신경병증은 장기간 높은 혈당으로 인해 말초신경이 손상되어 나타나는 합병증입니다. 주로 발과 다리에서 시작되며, 시간이 지나면 손과 팔까지 증상이 퍼질 수 있습니다. 통증뿐 아니라 감각 저하도 발생…

혈당 조절은 식사량(탄수화물 양) 조절도 중요하지만, 정제된 탄수화물보다는 통곡물, 채소, 단백질 등 영양소가 풍부하고 혈당 지수가 낮은 음식을 선택하는 ‘음식의 질’도 매우 중요합니다. 식사량만큼 중요한 ‘음식의 질’ 당뇨병 관리에서 식사량, 특히 탄수화물 섭취량 조절은 기본입니다. 하지만 같은 양의 탄수화물이라도 어떤 종류의 음식에서 섭취하느냐에 따라 혈당 반응은 크게 달라집니다. 따라서 음식의 질을 함께 고려하는 것이 혈당…

인슐린은 피하 지방층에 주사해야 효과적입니다. 바늘의 길이가 너무 길면 근육층에 주사되어 혈당 조절이 불안정해질 수 있으며, 너무 짧으면 인슐린이 피하 지방층에 제대로 전달되지 않을 수 있습니다. 따라서 개인의 신체 특성에 맞는 적절한 길이의 바늘을 사용하는 것이 중요합니다. 인슐린 주사의 목적 인슐린 주사는 혈당을 조절하기 위해 인슐린을 피하 지방층에 정확하게 전달하는 것이 핵심입니다. 피하층에 주사하면 인슐린이…

당뇨병성 망막병증은 초기에는 별다른 통증이나 시력 저하 증상이 없는 경우가 많습니다. 증상이 없더라도 망막의 혈관 손상이 진행될 수 있으므로, 정기적인 안과 검진을 통해 조기 발견하는 것이 매우 중요합니다. 당뇨병성 망막병증이란? 당뇨병성 망막병증은 장기간 높은 혈당이 눈 속 망막의 미세혈관을 손상시켜 발생하는 합병증입니다. 혈관이 막히거나 새어 나와 망막 기능이 떨어지며, 심하면 실명에 이를 수 있습니다. 초기에는…