인슐린 주사 부위를 계속 바꾸어 주지 않으면 피하 조직이 딱딱해지거나 지방이 축적되어 인슐린 흡수가 불규칙해질 수 있습니다. 이는 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있으므로 주사 부위를 순환하는 것이 중요합니다.
주사 부위를 바꿔야 하는 이유
인슐린을 같은 부위에 반복적으로 주사하면, 피하 지방이 두꺼워지거나(지방비대) 딱딱해지는(지방경화) 변화가 생길 수 있습니다.
이런 변화가 발생한 부위는 인슐린 흡수가 일정하지 않아 혈당이 예측과 다르게 오르거나 내려가 조절이 어려워질 수 있습니다.
순환 주사의 장점
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흡수 균일성 유지: 부위별로 인슐린 흡수 속도가 안정됨
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피부·조직 건강 보호: 멍, 통증, 조직 손상 예방
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주사 불편감 감소: 매번 새롭고 건강한 부위에 주사 가능
주사 부위 선택
주로 사용하는 부위는 다음과 같습니다.
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복부: 배꼽에서 2~3cm 떨어진 부위
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허벅지 앞·바깥쪽
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상완 뒤쪽
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엉덩이 윗부분
부위별 흡수 속도는 차이가 있으며, 복부가 가장 빠르고, 허벅지와 엉덩이는 다소 느립니다.
부위 순환 방법
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한 부위(예: 복부) 안에서 주사 지점을 시계 방향으로 이동
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하루나 매 주기마다 다른 부위로 변경
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같은 부위라도 최소 2~3cm 간격 유지
결론
인슐린 주사는 단순히 ‘맞는 것’뿐 아니라 어디에, 어떻게 맞느냐가 혈당 조절의 질을 좌우합니다.
주사 부위를 계획적으로 순환하면 인슐린 효과를 최적화하고 합병증 위험을 줄일 수 있습니다.
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